①正確な筋反射の取り方　筋肉の初期設定４パターン

 

 

②健康の三角形とゴール設定

 

③ゴール設定と任脈・督脈

 

④クロアカル・エネルギーと14筋体操

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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