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復食・16時間断食１日目 |
感謝の感覚を14経絡に循環させましょう！
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本日のワーク |
私たちが今日も生かされているのには、
どれほどの数の先祖のお陰なのでしょうか？
２人の両親
４人の祖父母
８人の曽祖父母
その先となると会ったこともなく、
ほとんど意識したこともないと思います。
先祖の人数を調べて見ましょう！
現代の初産平均年齢はおおよそ30歳（2010年の統計によると29.9歳）とのことですが 江戸時代以前は平均15～17歳位だったようなので、分かりやすく1世代20年で考えます。
上記のことを踏まえて・・・、
東郷平八郎元帥海軍大将や乃木希典陸軍大将が活躍していた日露戦争開戦の頃（西暦1904年・明治37年）
今から108年前（5代前）に遡るとご先祖様の数は32人
暴れん坊将軍で有名な徳川8代将軍吉宗が将軍に就任した頃（西暦1716年・享保元年）
今から296年前（14代前）に遡るとご先祖様の数は何人でしょう？
徳川家康が征夷大将軍に任じられ、以後約260年続く江戸幕府を開府した頃（西暦1603年・慶長8年）
今から409年前（20代前）に遡るとご先祖様の数は？
源頼朝が征夷大将軍に任じられ、以後約150年続く鎌倉幕府を開府した頃（西暦1192年・建久3年）
今から820年前（41代前）に遡るとご先祖様の数は何人でしょう？
中大兄皇子と中臣鎌足らが蘇我入鹿を暗殺し、蘇我氏など飛鳥の豪族を中心とした政治から 天皇中心の政治へと移り変わったとされる大化の改新があった頃（西暦645年・大化元年）
今から1367年前（68代前）に遡るとご先祖様の数は何人でしょう？
竪穴式住居に住み、稲作技術導入によって日本での水稲耕作が開始された弥生時代の中期後半の頃（西暦元年）
今から2011年前（100代前）に遡るとご先祖様の数は 何人でしょう？
そして今から4780年前（239代前）に遡るとご先祖様の数は何人でしょう？
まずは、自分自身で計算して見て下さい。
（答えは、最後にありますので、答え合わせをして見て下さい）
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先祖の数も凄いものですが |
土壌菌と腸内細菌の驚くべき力
まだ、こちらを見ていない方は、是非ご覧ください。
https://youtu.be/sWZ2W8_3sQw
私たちの体には100兆個を超える数の微生物（主に細菌）が存在するといわれています。
人体を構成する細胞の数が約37兆個ですから、それより多くの微生物と生活していることになります。
それらの大半は人と共生関係にあり、通常体に害を及ぼすことはありません。
このような微生物を常在菌と呼びます。
私たちの体の中は無菌部分と有菌部分に分かれている
常在菌は、皮膚や消化管など体外と通じている器官に存在し、病原菌の侵入を防いだり、
消化を助けるなど人体にとって大事な役を担っています。
他方、健康な人の脳、心臓、腎臓などの臓器には微生物は入り込めないようになっていて、もちろん常在菌も存在しません。
私たちの体は、微生物と共存する所と微生物の存在自体許さない所とがはっきり分けて管理されているのです。
微生物が常在菌になるまで
では、常在菌はいつ、どこから人体にやってくるのでしょうか。
母親の子宮内は無菌状態であり、胎児もまた無菌です。
従って、人と微生物との関係は出生時がスタートラインになります。
子供はまず産道で母親の常在菌と、続いて空気や食べ物（乳）、周囲の人との接触などを通じて多くの微生物と接していきます。
それら微生物と人体が、戦ったり譲ったりの駆け引きを経て、定着した一部の微生物が常在菌になるのです。
常在菌の数や構成する種類は成長につれて安定していき、人と微生物が共に生きる一つの生物集合体ができあがります。それが私たちです。
ブレイン・ビオを通して、腸内細菌のバランスをとることが大切なことを腑に落とす為にもこちらをご覧ください。
今日は、まずお腹が空いたらナッツを食べましょう！
ナッツは、素焼きのものをお勧めします。
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ワーク２：無条件の愛が人生を充実させる鍵 |
無条件の愛は、宇宙の基本法則
無条件の愛は、空間と時間という幻想の向こう側へとあなたを連れていきます。
そこでは、あなたの愛するどんな人とも会うことが出来ます。
それは、目の前にある物理的な側面を意味するわけではありません。
物理的な現実を超えて、無条件の愛という真実の中で、あなたのハートと魂を、相手のハートと魂に繋げるのです。
無条件の愛は、私たちの物理的な肉体が存在する時間と空間の限界によって制限されることはありません。
覚醒や悟りの状態であり、すべてのの問いへの答えが生み出されます。
それが、私たちが肉体という形でここに存在する理由です。
私たちがここにいるのは、無条件の愛を学ぶ為であり、それはこの上ない喜びと共に見つかることもあれば、長く辛い道のりを経て見つかることもあります。
どちらであろうと、私たちが無条件の愛を学ぶのは、生命の源そのものへと進化・拡大・成長しながら戻りゆく運命だからです。
無条件の愛は、宇宙の基本法則であり、もっとも強い力です。私たちを真の癒しへと導くものであり、無限との絆です。それは私たちのミッションであり、そして星へと続く階段なのです。
私は若い頃、何時間も星を眺めて過ごしました。星を見ながら
「なぜ自分はここにいるのか？」
「全てにどのような意味があるのか？」
と考えていました。
私は宇宙の働きに魅了され、「全てを制御する何らかの不思議な力があるに違いない」と思っていました。
その頃の私は、世界には神秘的な力があるはずだと探し求めてい他のです。
今、私は知っています。その神秘的な力……無条件の愛の力は、私に、あなたに、生きとし生けるもの、ありとあらゆるものに内在していることを。
１.真実
①あなたは、存在する全ての物や人と共にあります。
②あなたが真に感謝している時、空間と時間の幻想を超越し、ハートと魂と共に空高く舞い上がります。
③無条件の愛は、ハートの真実で、全ての真なる科学と宗教の中を流れています。
④無条件の愛は、全知であり、万能であり、全能です。
次の振り返りと、エクササイズをする事によって、あなたの無条件の愛の感覚へと導きます。
無条件の愛は、情熱やポジティブだけの感情ではなく、物事の両面が完全に見えて、静かにハートが開いた感覚だということを体験します。
２.振り返り
①あなたのハートが開き、無条件の愛の力を感じた瞬間を思い出して下さい。
②目を閉じて、覚えている限りの詳細と共にその瞬間を味わい、ゆっくりと自らを解放して下さい。
③あなたのハートが開く前、開いている間、開いた後に経験した感覚を感じて下さい。
身体的な変化、思考の変化、精神的な変化を感じて下さい。
④立ち上がり、両腕を体の横にリラックスした状態で降ろしましょう。
頭を少し後ろに傾けて、空または天井を見ましょう。そっと目を閉じ、今思い出したハートの開いた経験に対して、静かに感謝し始めましょう。
３.エクササイズ
①あなたがもっと愛したいと思う相手の名前を書きましょう。
②その人の持つ特性で、あなたがネガティブだと思うものと、ポジティブだと思うもの全てを挙げましょう。
全く同じ数だけポジティブとネガティブを書き出せたら、次のステップに進んで下さい。
③挙げたすべてのネガティブな面とポジティブな面それぞれに対し、少なくとも一つずつ、あなたが全く同じことをした時や、表現は違うけれども、同じ特性を示した時の例を書き出して下さい。
④その人に対して感謝の手紙を書きましょう。あなたのハートが開き、インスピレーションの涙が流れ、無条件の愛の力を感じるまで、その手紙を書き続け、感謝をし続けましょう。
４.アファメーション
◆私は、存在する全ての物や人とひとつです。
◆私は、あるがままに感謝します。
◆私は、無条件の愛が持つ、癒しの力にハートを開いています。
◆私は、ハートと魂と共に、愛の羽で高く舞い上がります。
◆私は、今癒されています。
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オートファジー・１６時間断食 |
今日から７日間、オートファジーにより細胞を生まれ変わらせる為、
１６時間断食をしましょう！
オートファジーとは
https://www.youtube.com/watch?v=sVr04ZZy8bg
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先祖の数 答え |
今から296年前（14代前）に遡るとご先祖様の数は16,384人（1万6384人）
徳川家康が征夷大将軍に任じられ、以後約260年続く江戸幕府を開府した頃（西暦1603年・慶長8年）
今から409年前（20代前）に遡るとご先祖様の数は1,048,576人（104万8576人）
源頼朝が征夷大将軍に任じられ、以後約150年続く鎌倉幕府を開府した頃（西暦1192年・建久3年）
今から820年前（41代前）に遡るとご先祖様の数は2,199,023,255,552人（2兆1990億2325万5552人）
中大兄皇子と中臣鎌足らが蘇我入鹿を暗殺し、蘇我氏など飛鳥の豪族を中心とした政治から 天皇中心の政治へと移り変わったとされる大化の改新があった頃（西暦645年・大化元年）
今から1367年前（68代前）に遡るとご先祖様の数は
295,147,905,179,353,000,000人（2垓9514京7905兆1793億5300万人）
竪穴式住居に住み、稲作技術導入によって日本での水稲耕作が開始された弥生時代の中期後半の頃（西暦元年）
今から2011年前（100代前）に遡るとご先祖様の数は
1,267,650,600,228,230,000,000,000,000,000人（126穣76506002垓2823京0000兆0000億0000万0000人）
そして今から4780年前（239代前）に遡るとご先祖様の数は883,423,532,389,192,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000人（8834無量大数2353不可思議2389那由多1920阿僧祇0000恒河沙0000極0000載0000正0000澗0000溝0000穣00000000垓0000京0000兆0000億0000万0000人）
次世代以降は数え方不明・・・。
以降、人類の始まりまで無限に続く・・・(^^;)
もうすっかり訳分かんなくなってきました(T_T)
でもこれってスゴくないですか(+_+)
脈々と途切れることなく続く生命のバトンの受け渡しがあって初めて我々はこの世に生命を授かっています。
無限にいるご先祖様のたった一人でも欠けてしまっていたら我々はこの世に誕生することができなかったのです。
そう考えると我々人間や動物や魚、昆虫や植物に至るその他全ての生命の存在そのものが奇跡ですよね！
だって僕が1度も当ったことのないロト6ですら１等の当選確率が計算上では63億2136万3049分の1なんですよ！
いや～、僕って奇跡！あなたも奇跡！！みんな奇跡＼(^o^)／
ご先祖様に感謝！ この世に生かされていることに感謝！
余談ですが、数字の単位を調べてたら結構面白かったので皆様にもお伝えします。
1・・・・・・・＝一（いち）
10・・・・・・＝十（じゅう）
10の2乗・＝百（ひゃく）
10の3乗・＝千（せん）
10の4乗・＝万（まん）
10の8乗・＝億（おく）
10の12乗＝兆（ちょう）
10の16乗＝京（けい）
10の20乗＝垓（がい）
10の24乗＝（じょ）または秭（し）
10の28乗＝穣（じょう）
10の32乗＝溝（こう）
10の36乗＝澗（かん）
10の40乗＝正（せい）
10の44乗＝載（さい）
10の48乗＝極（ごく）
10の52乗＝恒河沙（ごうがしゃ）
10の56乗＝阿僧祇（あそうぎ）
10の60乗＝那由多（なゆた）
10の64乗＝不可思議（ふかしぎ）
10の68乗＝無量大数（むりょうたいすう）
【注訳】
恒河沙は「ガンジス川の無数の砂」という意味。
阿僧祇は「数えられない無量無数」という意味。
那由多は「極めて大きな数量」という意味。
だそうです。