コロナ禍で政府、マスコミ、自称専門家、SNS
様々な相反する情報が飛び交う中で混乱し
不安や恐れを抱えていませんか?
あなたにとっての本当に必要な答えは
あなたの中にしかありません。
それを調べる方法が筋肉反射テストです。
筋反射テストが正常回路になっているかどうか |
椅子に座った状態で筋肉反射テストをするのに便利な 腕橈骨筋を使ったテストの仕方を紹介します。 |
筋肉が強いままの場合 |
このような状態の人は、オーバーエネルギーになっています。
①筋紡錘を縮めても強いままの状態を*ポーズロックに入れる。
②これを弱くなるまで積み上げていく
(100回以上積み上げる場合もあります。それほど頑なに鎧をつけていたことを意味します)
③素直に、筋紡錘を広げたり、縮めたりすることで、ON/OFFができるようになったらOKです。
時間がない時は、対処法②③に移ります
対処法② 副腎ポイント(お臍の親指ひとつ分斜め上)をマッサージ
→ポーズロックに入れる
ポーズロックの詳しいやり方は、「ZERO化メソッド」講座でお伝えしています。
ポーズロックのやり方がわからない方は、スルーしても大丈夫です。
対処法③ 左右の承泣(メタファー:流していない涙)
に触れてエネルギーを整える →ポーズロックに入れる
筋肉がカチッと止まらない場合 |
これでも、強くない時は、
①筋紡錘を広げても弱いままの状態をポーズロックに入れる。
②これを強くなるまで積み上げていく
(100回以上積み上げる場合もあります。それほど頑なに鎧をつけていたことを意味します)
③素直に、筋紡錘を広げたり、縮めたりすることで、ON/OFFができるようになったらOKです。
【筋反射テスト応用編】 |
【筋反射テスト応用編】 何か一つを特定する時に便利な |
心理的葛藤があるかどうかをテスト |
セルフ筋反射テストに慣れてくると 自分の体に合ったもの/合ってないもの を自分自身で選ぶときに役に立ちます! |
https://www.youtube.com/watch?v=cl3OYZhQUJc
自分に合ったサプリメント、化粧品、食べ物、飲み物など
を選ぶ時の指標にしてみて下さい。
健康の三角形とゴール設定 |
①健康の三角形とゴール設定
②ゴール設定と任脈・督脈