【第5話のあらすじと見どころ】
今、「嫌われる勇気」がベストセラーとなったことをキッカケにアドラー心理学がブームになっています。
実は私は、今から約30年前(キネシオロジーに出会う前)にアドラー心理学に出会い、目からウロコが落ちる思いがしました。
その後、キネシオロジーに出会い現在に至っています。
そんな中で、アドラー心理学の基本概念である「勇気づけ」を身体レベルから行なっているのがキネシオロジーだとも感じています。
アドラー心理学入門①
アドラー心理学入門②
アドラー心理学入門③
アドラー心理学:嫌われる勇気
アドラー心理学:幸せになる勇気
コンプレックスにどう向き合うか
課題の分離
目的論
セルフ・アウエアネス(質問の質を変える)
アドラー心理学×キネシオロジー
プレゼント動画
そこで、今回は、アドラー心理学の全体像とキネシオロジーを結びつけてセッションをしている様子をお伝えします。
以下のチャートは、「図解でざっくり学ぶアドラー心理学」から引用させていただきました。
このアドラー心理学の前提に立って
目的論、全体論、対人関係論、認知論、個人の主体性
で物事を考えると、身体の内側からエネルギーが湧いてくる感覚が起き、筋肉反射テストがしっかり止まります。これは、身体レベルから「勇気づけ」られていることを意味します。
これに対立する考え方としての
原因論、要素論、精神内界論、客観論、決定論
を選択して筋肉反射テストをすると、筋肉を頑張らないと保持できなくなり、勇気がくじかれます。
試して見てください。
さて、今回ご紹介するのは、あることがキッカケにで2ヶ月以上落ち込んだ状態でいた女性が、アドラー心理学の全体像を見ながら、自分自身の視点を見直していくことで、勇気づけられ、身体のスイッチが入っていく様子です。
あなたも自分自身の課題を意識しながら見ることで、同じような解放が起きることでしょう。
一緒に試してみてくださいね。
第5話本編は、こちらからご覧ください。
いかがでしたか?
意識の持ち方だけでなく、そこに身体を巻き込むことで、ハッキリとした体感を持って確信していくことができます。
是非、第5話をご覧になった感想を
こちらからコメントして下さい。
第6話もお楽しみに!
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