コロナ禍で政府、マスコミ、自称専門家、SNS
様々な相反する情報が飛び交う中で混乱し

不安や恐れを抱えていませんか？

 

 

あなたにとっての本当に必要な答えは

あなたの中にしかありません。

それを調べる方法が筋肉反射テストです。

 

 

BUファスティングに先立って
セルフ筋肉反射テストをマスターしましょう！

アシスタントを中心にグループで勉強会を
開催して下さい。

 

 

筋反射テストが正常回路になっているかどうか の予備テスト

 

 

 

椅子に座った状態で筋肉反射テストをするのに便利な 腕橈骨筋を使ったテストの仕方を紹介します。

 

 

 

 

 

筋肉が強いままの場合

 

 

このような状態の人は、オーバーエネルギーになっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①筋紡錘を縮めても強いままの状態をポーズロックに入れる。
②これを弱くなるまで積み上げていく
（100回以上積み上げる場合もあります。それほど頑なに鎧をつけていたことを意味します）
③素直に、筋紡錘を広げたり、縮めたりすることで、ON/OFFができるようになったらOKです。

時間がない時は、対処法②③に移ります

 

対処法②　副腎ポイント（お臍の親指ひとつ分斜め上）をマッサージ
　　　　　→ポーズロックに入れる

 

 

対処法③　左右の承泣（メタファー：流していない涙）
　　　　　に触れてエネルギーを整える　→ポーズロックに入れる

 

 

 

 

筋肉がカチッと止まらない場合

 

 

これでも、強くない時は、
①筋紡錘を広げても弱いままの状態をポーズロックに入れる。
②これを強くなるまで積み上げていく
（100回以上積み上げる場合もあります。それほど頑なに鎧をつけていたことを意味します）
③素直に、筋紡錘を広げたり、縮めたりすることで、ON/OFFができるようになったらOKです。

 

 

 

 

 

 

【筋反射テスト応用編】 直接体に問いかける Yes / No テスト

 

 

 

 

【筋反射テスト応用編】 たくさんあるカテゴリーの中から 何か一つを特定する時に便利な 単語系（言い切り） テスト

 

 

 

 

 

 

 

 

心理的葛藤があるかどうかをテスト

 

 

 

 

 

 

 

セルフ筋反射テストに慣れてくると 自分の体に合ったもの/合ってないもの を自分自身で選ぶときに役に立ちます！

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=cl3OYZhQUJc

 

 

自分に合ったサプリメント、化粧品、食べ物、飲み物など

を選ぶ時の指標にしてみて下さい。

 

こちらもアシスタントグループで練習会をすることをお勧めします！

 

 

慢性的な苦痛に伴う態度１５段階

 

 

①健康の三角形とゴール設定

 

②ゴール設定と任脈・督脈

 

 

 

 

 

 

③慢性的苦痛に伴う態度15段階の解放

https://youtu.be/i7VaegsewoI

筋肉反射テストの練習も兼ねて

自分自身が抱えている複数の課題が、

それぞれどの段階の態度と関係しているかを

調べてみるのも良いでしょう。

 

 

 

 

 

セルフ・セッションで自分自身の内面に向き合う習慣が出来ると

ペア・セッションでは更に深い解放が出来るようになります。

 

 

 

 

慢性的苦痛に伴う態度　21.8.24改訂版.pdf (4736 ダウンロード)

 

 

④14筋体操

 

 

 

 

 

最後に、

未来ビジョンを描くビジュアライ ゼーション

を別編集しました。

不安や恐れに焦点を当てるのではなく、

本当に望む未来にフォーカスして、

在りたい姿になっている感覚感情を呼び覚まし、

日々益々自己ベストを更新し

共同体に貢献できる自分になっていることを

思い描いて下さいね。